u Valor nutricional del coco

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Este fruto contienen muchas sales minerales y las vitaminas A, B y E. Los cocos no maduros contienen agua en abundancia.

Curiosidades
El agua de coco es un isotónico natural, que repone las energías, vitaminas y los minerales del organismo.

Tiene un altísimo poder de hidratación.

Posee muy bajas calorías y puede ser consumido por cualquier persona.